Quando sente as tais “bolinhas” durante a massagem:
Os pontos gatilho, também conhecidos como pontos de tensão miofascial, são áreas de tensão localizada nos músculos que podem causar dor. Eles são encontrados em áreas específicas do músculo que são sensíveis ao toque e podem ser palpáveis como nódulos ou cordões tensos.
Os pontos gatilho podem ser ativados por lesões musculares, sobrecarga muscular, má postura, tensão emocional, stress, entre outros fatores. Eles podem levar à dor localizada, bem como à dor referida em outras partes do corpo, muitas vezes em um padrão previsível.
O tratamento para alivio da dor é feito através de massagem terapêutica, utilizando várias técnicas para o efeito, afim de contribuir para prevenir a recorrência da dor e melhorar a saúde muscular e geral do corpo.
